藏族特色文化舞蹈视频（藏族民族舞蹈视频）

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本文目录一览：

• 1、独特的藏族的歌舞文化
• 2、藏族舞的风格有哪些?
• 3、藏族舞蹈基本步教程
• 4、藏族的民间舞蹈都有什么种类?
• 5、藏族舞蹈基本动作教学视频

独特的藏族的歌舞文化

1、“谐”（歌舞之意）：也叫“叶”，俗称“弦子”，以四川甘孜的“巴塘弦子”最为典型，属于农区的舞蹈形式。

2、藏族舞蹈就是藏族人民的所有舞种。藏族舞蹈与汉族舞蹈也是相互融合的，从而藏族舞蹈的出现也形成了一种独特的藏族文化。

3、藏族民间舞体现了农奴文化和宗教文化，展现的是一种文化融合的舞蹈形式。在风格特点与舞蹈形式上，表现了伴唱曲调的旋律特征和歌词等。

4、藏族舞特点：颤、开、顺、左、绕 藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。

5、藏族舞蹈是藏族文化的重要组成部分，以其独特的风格和艺术价值得到了广泛的认可。藏族舞蹈的风格特征主要表现为以下几个方面。首先，藏族舞蹈具有浓郁的民族文化特色。

藏族舞的风格有哪些?

锅庄。这种舞蹈是以优美为主，结合柔和的音乐和柔美的舞姿，同时舞者的衣服以水袖为主，这种舞蹈形式是具有大众性的。弦子。这种舞蹈形式是韵味十足。踢踏。

藏族舞的风格和特点主要表现在以下几个方面：舞蹈动作优美、舒展。藏族舞的动作以舒展、优美为主，舞者的身体线条流畅，舞姿优美，舞蹈动作具有很强的表现力和感染力。舞蹈节奏明快、热情洋溢。

藏族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。自娱性的圆圈舞除《果谐》和《果卓》外，《堆偕》、《谐》与《卓》更是人们极为喜爱和著名的舞蹈。

综上所述，藏族舞蹈的风格特征主要体现在它与民族文化紧密相连、音乐与舞蹈紧密配合、动作变化和身体协调性较强以及宗教色彩浓郁等方面。

藏族舞蹈的风格特点是：藏族舞蹈非常强调舞蹈时，膝、脚、腰、胸、手、肩、头、眼的统一配合及统一运用。

藏族舞的主要特点有五个，分别是颤、开、顺、左、绕，又被称为是藏族舞蹈的五大元素，从而通其它舞蹈形式区分开来。

藏族舞蹈基本步教程

1、刨步要先向前小踢腿 然后 脚带动小腿踏地向后吸起，注意踏地时要用前脚掌 不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。

2、[1]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。[2]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。[3]-4：（右始）原地一拍一步“碎踏”左转，体对七方向。双手由外及里“抹”。

3、果谐 藏族的圆圈舞 “果”，在藏语中表圆圈，“谐”在藏语中则表歌舞，二者合而为一，则表示圆圈歌舞。

4、动作腿后退半步，脚掌着地，同时支撑脚离地面，支撑脚踏地，动作脚踩地板颤膝。动作时，具有踩地板后顺势滑动的特点。藏族舞蹈特点：藏族是个能歌善舞的民族，他们的歌曲旋律优美辽阔、婉转动听，民间舞蹈种类繁多、刚柔相济。

藏族的民间舞蹈都有什么种类?

锅庄舞 (即圆圈舞)是集体舞，几人至几百人不等，围成一圈，顿足为节，连臂跳歌。边歌边舞，节奏以歌而动，舒畅悠扬，优美壮观。锅庄舞有一千多年的.历史。弦子舞 ，以弦子、胡琴伴奏领头，众人引唱起舞。

藏族民间舞蹈有哪些1 锅庄舞(即圆圈舞)是集体舞，几人至几百人不等，围成一圈，顿足为节，连臂跳歌。边歌边舞，节奏以歌而动，舒畅悠扬，优美壮观。锅庄舞有一千多年的历史。 弦子舞，以弦子、胡琴伴奏领头，众人引唱起舞。

藏族舞蹈，从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。这两大类舞蹈都有各自丰富的文化内涵、优美而潇洒的翩跹舞姿和独具特色的舞蹈风格及形式。其中的《羌姆》，则属于宗教舞蹈类别中最为重要的寺院祭祀性舞蹈。

藏族舞蹈基本动作教学视频

1、准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。[1]-8：保持基本体态，原地双脚“抬踏颤”四次。[2]-2：保持基本体态，原地右脚“抬踏颤”一次。[3]-4：做1-2反向动作。[5]-8：反复1-4动作。

2、齐眉晃手 双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

3、刨步要先向前小踢腿 然后 脚带动小腿踏地向后吸起，注意踏地时要用前脚掌 不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。

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